সুপারি খাওয়ার উপকার ও অউপকারিতা

 সুপারি খাওয়ার উপকার ও অউপকারিতা  সম্পকে আমরা অনেকেই জানি না । প্রতিনিয়ত আমরা পানের সাথে সুপারি খেয়ে থাকি। তাই সুপারি খাওয়ার উপকার ও অউপকারিতা   সম্পকে আমাদের জানা উচিত।




পোস্ট সূচিপত্র ;
সুপারির গুনাগুন

প্রতি ১০০ গ্রাম সুপারিতে প্রায় ২৯০ ক্যালরি  শক্তি জোগানের ক্ষমতা রয়েছে । সুপারি এক ধরনের কাসিনোজেন ( বিষ ) যা আমাদের শরীর এর জন্য ক্ষতিকর । থিলঅতিরিক্ত পানের সাথে সুপারি খেলে মুখে ক্যান্সার হতে পারে । রক্ত আমাশয় , অজীণ  ইত্যাদি রোগের  নিরামক হিসাবে সুপারি উপাকারি ।

সুপারি খাওয়ার কিছু উপকারিতা 

  1. মুখের ঘা সারায়
  2. বমি ভাব দূর করে
  3. দাঁতের ব্যাথা কমায় 
  4. মলদ্বারের প্রবাহ দূর করে 
  5. কিরমি দূর করে 

সুপারি খাওয়ার কিছু  অউপকারিতা 

  1. হাঁপানি বেড়ে যেতে পারে
  2. রক্ত চাপ বেড়ে যেতে পারে 





এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url